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フィットネス＆ウェルネス
トータルビューティアドバイザー
スタジオレッスンをはじめサークル活動、老人ホームでの介護予防体操や地域の健康教室など幅広くご指導賜ります！
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MONTA NAOKO
トータルビューティアドバイザー
指導歴24年
元大手スポーツクラブ
エアロビクスエグザミナー
シニアプログラムトレーナー
ペルビックストレッチ
マスターインストラクター
介護予防体操指導士
（日本ボディポテンシャル協会）
介護予防運動指導員
（健康長寿医療センター）
Aerobics Balletone
パワーヨガ タイ古式ヨガ
介護予防体操 シニア全般
健身気功五禽戯
骨盤ストレッチ
バランスコーディネーション
ご依頼に関して
★個人レッスン・スタジオレッスン・イベント・学校行事・サークル開催など幅広くご相談に応じます。
★出張レッスンは４名様以上にて承ります。
★開催場所の確保もお願い致します。
（ご依頼者様負担）
内容によってはご自宅でも承れます。
ご紹介できるスタジオもございます、ご相談下さい。
(押上・菊川・錦糸町・瑞江）
下記よりお申込み・お問合せ下さい
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